こんな悩みありませんか？
- 慢性的な身体の不調や痛みがある
- 腰痛、股関節痛、膝痛、肩痛など
- 歩き方・姿勢が悪いと感じる
- 猫背、巻き肩、O脚、反り腰など
- 身体の左右非対称な歪みがある
- 慢性的な首こり・肩こりがある
- 日常生活や仕事で支障が出ている
- 将来の健康や身体に対して不安がある
ES laboであなたの身体の悩みを解決
ES LABOが選ばれる理由
理学療法士が監修するプログラム
スタッフは理学療法士の国家資格を保持しており病院・整形外科クリックなど医療機関での勤務経験もあるため、医学的な観点からピラティス・エクササイズなど、オーダーメイドのプログラムを提供しています。
科学的根拠がある医学的な知識と医療現場での臨床経験があるため、あなたのお身体の悩みを解決するために必要な運動指導スキル・徒手的アプローチが行えます。
マシンピラティスの完全完備
マシンピラティスも完全完備したスタジオになっています。
他のお客様とも被らない予約システムなので完全プライベートな空間で集中して取り組めます。
お客様の８割が女性のため女性でも安心してお越し頂けます。
確かな知識・技術力と身体の変化
慢性的な痛み改善など身体の不調を改善することを目的で来店される方がほとんどです。
科学的根拠があって臨床現場の経験から培った内容を実践しています。
知識・技術を日々アップデートしていますので、あなたのお悩み・お身体の機能改善のために必要な最良のサービスをご提供致します。
目的は「身体の悩み・不調改善」
当店はマシンピラティス・その他のトレーニング・徒手的アプローチを行なっていますが、それも手段として考えています。
目的としては、「身体の悩み改善」「体の不調改善」に繋げるためであり、そのためにお身体に必要アプローチを考えてセッションをご提供させて頂いています。
専門家向け講習会の講師実績
教育事業として、全国各地での理学療法士・パーソナルトレーナー・ピラティスやヨガインストラクターなど専門家向けの講習会も定期的に開催しています。
YouTubeチャンネルなども全国各地から支持されるチャンネルまで成長して、愛媛県内だけに限らず全国各地からのご来店がある現状になっています。
ES LABOの特徴
痛み・姿勢・動き方・歪みなどお悩み改善のためのプログラムをご提供致します。
科学的根拠がある情報をベースとして、ピラティス・エクサササイズ・徒手アプローチなど最良なプログラムを立案してアプローチを行います。
ご来店で多いお悩み
痛み・身体の不調改善
初回来店時
初回来店時は足を地面に接地するだけで激痛の状態でした。
3回目終了時
痛みも軽減して日常生活では支障がないレベルまで改善がみられました。
関節可動域制限の改善
肩関節の可動域制限（介入前）
肩関節の可動域制限（介入後）
痛みなどの身体の不調や柔軟性・可動域制限に対しても、マシンピラティス・その他のエクサイズ・徒手アプローチによって痛みや身体の不調が改善されてくる方も多いです。
姿勢・ゆがみ改善（ボディメイク）
猫背・巻き肩・反り腰・肋骨の開きで悩まれていたお客様。
ピラティス・その他のエクササイズを行うことで理想的なボディメイクが行えます。
セッションの流れ
① 来店前に事前に記載して頂くカウンセリングシートを元に丁寧なカウンセリングを行います。
② 身体の症状・動き・姿勢の確認。お悩みの原因を多角的に評価・チェックを行います。
③ ピラティス・エクササイズ・徒手アプローチ（身体に必要な最良なプログラムを立案します）
④ セッション終了後には、今後の目標設定・悩み解決のステップやセルフケアの共有を行います。