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愛媛県松山市のマシンピラティス&コンディショニング

YouTubeチャンネル【愛媛県1位】
【愛媛・松山市】ピラティス&コンディショニングスタジオ- ES LABO
 
  • 慢性的な身体の不調がある
  • 腰痛、股関節、膝痛など関節が痛い
  • 歩き方・姿勢がおかしいと感じる
  • 猫背、巻き肩、O脚、反り腰
  • 身体の左右非対称な歪みがある
  • 慢性的な首こり・肩こりがある
  • 日常生活や仕事で支障が出ている
  • 将来の健康や身体に対して不安がある

理学療法士が監修するプログラム

スタッフは理学療法士の国家資格を保持しており医療機関での勤務経験もあるため、医学的な観点からピラティスを監修しています。

「痛みが起きる仕組み」「姿勢・動きの分析」など医学的な知識と経験があるためあなたのお身体の悩みを解決するために必要な運動指導スキル・徒手的アプローチが行えます。

マシンピラティスの完全完備

マシンピラティスも完全完備したスタジオになっています。

他のお客様とも被らない予約システムなので完全プライベートな空間で集中して取り組めます。

お客様の8割が女性のため女性でも安心してお越し頂けます。

確かな知識・技術力と身体の変化

痛み改善・姿勢改善など体の不調を改善することを目的で来店される方がほとんどです。

スタッフも知識・技術を日々アップデートしていますので、あなたのお悩み改善・お身体の機能改善のために必要な最良のサービスをご提供致します。

目的は「体の悩み・不調改善」

当店はマシンピラティス・徒手的アプローチ(整体)を行なっていますが、それも手段として考えています。

目的としては、「体の悩み改善」「体の不調改善」に繋げるためであり、そのためにお身体に必要なことに対して最短ルートでのセッションをご提供させて頂いています。

専門家向け講習会の講師実績

教育事業として、全国各地での理学療法士・パーソナルトレーナー・ピラティスやヨガインストラクターなど専門家向けの講習会も講師として定期的に開催しています。

お客様も有り難いことですが、愛媛県内だけに限らず全国各地からのご来店がある現状になっています。

痛み・姿勢・歩き方・動き方・身体の歪みなどお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。

ピラティス・エクサササイズを中心として、お客様のお身体の症状に合わせて徒手的アプローチ(整体)も取り入れながら最良なアプローチを行います。徒手的アプローチ(施術)を取り入れる理由としても、あくまでもピラティスやエクササイズに繋げるためであり、ご自身のお身体を能動的に動きやすい状態にすることを目的としています。

痛みの改善(身体の不調改善)

初回来店時

初回来店時は足を地面に接地するだけで激痛の状態でした。

3回目終了時

初回と比較しても痛みも軽減して、日常生活では支障がないレベルまで改善しました。

姿勢・ゆがみ改善(ボディメイク)

猫背・巻き肩・反り腰・肋骨の開きで悩まれていたお客様。

マシンピラティスを活用することで理想的なボディメイクが行えます。

可動域・柔軟性の改善

肩関節の可動域制限(介入前)

肩関節の可動域制限(介入後)

体の柔軟性・可動域制限に対してもマシンピラティス・徒手的アプローチによって改善されてくる方が多いです。体が固い理由、関節可動域制限になっている理由を明確にして行います。

「10年後も不調がない身体を創る」

ただ身体を動かして運動する。ただ固くなっている筋肉をストレッチする。体にとって良かれと思ってやっていることでも、あなたによって必要なことをしなければ余計に体の不調に繋がることも少なくないです。

ES LABOでは、理学療法士の医学的な知識・経験が豊富なスタッフが根拠があるピラティス・徒手的アプローチを提供致します。

① 事前に記入頂くカウンセリングシートを元に丁寧なカウンセリング【予約時間の5分前〜丁度にお越し下さい】

② 体の症状・動き・姿勢の確認【お悩みの原因を多角的にチェックします】

③ マシンピラティス・徒手的アプローチ【あなたの体に必要な最良なプログラム立案して行います】

④ セッション終了後には今後の目標設定や次回のセッションまでに行うセルフケアの共有を行います。

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