【反り腰・太ももの張り】太ももがパンパンに張る！反り腰が改善しない理由とは？ピラティス・運動療法！
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反り腰・太ももの張りの原因とは？
※1時間近くある動画になっていますのでご覧下さい
女性で多い悩みだと思いますが、「反り腰」「太ももの外側が張る」「太ももの前側が太くなる」といった悩みは非常に多いです。
反り腰に対して腰のストレッチをしたり、太ももの張る場所に対してストレッチやマッサージをしても基本的に解決になることはなく、本当に解決をするためにはその部位にストレスが掛からない体の扱い方や姿勢に変えていくことが必要になります。
上記の動画でその改善のヒントになる内容を挙げていますのでご覧いただければと思います。
当店では、姿勢・動き・痛み改善を中心に多くのお客様がご来店頂きます。太ももの張りに限らずですが、ボディメイクや体の不調改善など健康的な体を創っていきたい方はご来店お待ちしております。
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